|
||||||||||||||||||||||||
Еженедельная терапевтическая группа в Риге Отношения с собой и другими
В отношениях с другими людьми мы порой снова и снова оказываемся в похожих ситуациях. Нам хочется близости, но что-то мешает оставаться в контакте; мы теряем себя в отношениях или испытываем напряжение там, где хотелось бы чувствовать больше свободы. Группа это пространство, в котором отношения можно не только обсуждать, но и исследовать в реальном взаимодействии с другими участниками. Здесь можно замечать свои привычные способы быть в контакте и постепенно пробовать новые. ДЛЯ КОГО ЭТА ГРУППА Группа может быть для вас, если: - в отношениях повторяются одни и те же сценарии; - близость одновременно желанна и вызывает напряжение; - сложно открыто говорить о себе и оставаться в контакте с другим; - вы часто теряете ощущение себя или вам трудно понимать другого человека; - в общении присутствуют тревога, напряжение или стремление всё контролировать; - вы чувствуете одиночество, даже находясь среди людей. ЧТО ДАЁТ УЧАСТИЕ В ГРУППЕ Иногда одного понимания себя недостаточно. Даже когда многое становится ясным, в отношениях мы можем продолжать повторять одни и те же сценарии. Групповая терапия позволяет получить новый опыт: изменения происходят не только благодаря осознаванию, но и через живое взаимодействие с другими людьми. В группе можно лучше замечать, что происходит с вами в отношениях, и постепенно находить новые способы быть в контакте. Отношения становятся не только темой для обсуждения, но и живым опытом, который разворачивается здесь и сейчас. То, что в общении часто остаётся между строк, можно заметить, исследовать и обсудить. ФОРМАТ И УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ Терапевтическая группа будет проходить в Риге еженедельно, по четвергам. Время: с 18:00 до 21:15 Даты: с 18 февраля по 27 мая 2027 года Адрес: Сколас 27 Стоимость одной встречи: 30 евро КАК ПОПАСТЬ В ГРУППУ Количество мест ограничено, необходима предварительная запись. Перед участием мы встретимся индивидуально на бесплатной ознакомительной онлайн-встрече продолжительностью 20–30 минут. Это возможность познакомиться, задать вопросы и понять, подходит ли вам формат группы. . Записаться на предварительную ознакомительную встречу можно уже сейчас, связавшись со мной через объявление. ВЕДУЩАЯ ГРУППЫ Алина Лебедева экзистенциальный и групповой терапевт. Обучение в Институте экзистенциальной и гуманистической психотерапии (HEPI), Литва. Подробнее обо мне на моей домашней страничке, ссылка внизу объявления.
Дата: 17.10.2026 13:03
|
||||||||||||||||||||||||
|