|
|||||||||||||
Китайская оздоровительная и спортивная гимнастика, тайцзи цюань и ушу (кунгфу), фехтование и кикбокс для мужчин и женщин.
Красота движений, самооборона, освоение видов оружия, здоровое и стройное тело, ясный и спокойный ум, хорошее настроение. Занятия представляют собой сочетание активных физических нагрузок и упражнений на расслабление на основе методик запада и востока от профессиональных преподавателей с большим опытом работы. В программе занятий: - укрепление мышц и суставов; - выстраивание правильной структуры тела; - коррекция фигуры; - снижение веса; - развитие гибкости; - развитие координации движения и равновесия; - дыхательные упражнения для укрепления иммунитета, психологического и физического расслабления, концентрации внимания. При желании возможно более углубленное изучение традиционного и спортивного ушу, включая техники самообороны. Объявляется набор в утренние и вечерние группы. Занятия проводят тренера со специальным образованием и большим опытом работы. Специалисты по физиотерапии и остеопатии направляют к нам детей и взрослых для последующей реабилитации, восстановления или коррекции. В основе лежит индивидуальный подход к физическим и психическим возможностям каждого ученика и безопасность во время тренировок. Для новых учеников первая ознакомительная тренировка бесплатная. К вашим услугам удобная парковка. Доехать до нашей школы можно на любом виде транспорта в среднем за 15-20 минут из любого района Риги. Из центра 10 минут. Звоните по любым вопросам, мы с радостью расскажем обо всем подробнее.
Datums: 21.03.2026 08:32
|
|||||||||||||
|